恋愛、家族、友達、職場…全てのお悩みを解消するお手伝いをします。

あなたの“マイカウンセラー”ひろここルーム

「自分が嫌い。」
「どうせ上手くいかないし。」
「何をやっても満足感がない…。」
「私が我慢すればいいんだよね。」

落ち込んだり、悩んだり、晴れない心模様になること、誰しもあると思います。
しかし…。

「病院に行くほどじゃない」と言い聞かせ、耐えてしまいがち。
本当は、「誰かに聞いてほしい。」そう心が叫んでいるのに。

私たちには、選択する力があります

どのように考え、どのように話し、どのような行動をとるのか、 自分で選択できます。
あなたは、どんな選択をしていますか?
悩む方、落ち込む方に選択をして、心が疲れていませんか?

今の私でいい、このままでいいんだ

「自分が 好き。」
「明日が 楽しみ♪」
「幸せ!」

考え方や行動のネガティブな傾向を好転、 セルフコントロールを身につける カウンセリングを行います。恋愛、家族、友達、職場…全てのお悩みを解消するお手伝いをします。

“今の私でいい、このままでいいんだ”
そう、自分の悪いところを探すのはもうやめて。
自分を褒めて、優しくしてあげましょう。
どんな些細なこともお話ください。
一緒に、自信をつけていきましょう。


精神保健福祉士
臨床心理技術者
東京認知行動療法アカデミー認定カウンセラー

あなたの“マイカウンセラー” 長沼 宏実

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